No passado Sábado realizaram-se as primeiras Jornadas Científico Desportivas da Estádio Clinica. Foi um dia de partilha, quer de conhecimento quer de experiências pessoais. Estas acções têm como objectivo uma aproximação directa com os atletas, com os profissionais do desporto, bem como com o público em geral.
Tivemos o prazer de ter como oradores várias personalidades do desporto e da ciência.
No período da manhã os temas abordados foram direccionados para o Desporto Escolar com a intervenção do Professor Miguel Novais, que abordou o papel do desporto escolar na comunidade. Seguindo-se uma abordagem da preparação para as ultra distâncias – fisiologia Humana pela atleta e doutorada Ester Alves. O Dr. Pedro Meirinhos nutricionista falou sobre as exigências nutricionais e a suplementação. Terminamos o período da manhã com o testemunho da atleta olímpica Susana Feitor que abordou o tema do exercício clínico e partilhou o seu testemunho como atleta olímpica.
No período da tarde os temas foram direccionados para as lesões meniscais, com a explicação do Professor Dr. Ricardo Bastos conceituado ortopedista/ cirurgião, a explicar os métodos menos invasivos a nível de cirurgia do joelho, com maior precisão e preservação do menisco, menor morbilidade e recuperação mais rápida com a técnica da meniscectomia.
Posteriormente foram abordados temas muito atuais para qualquer atleta ou profissional que pretenda atingir a sua melhor performance. Os temas foram abordados pelo psicólogo do desporto Dr. Nuno Cardoso e pela coaching Dra. Laura Silva, proporcionando também um pequeno momento prático de meditação. Os temas da motivação e performance e PNL como ferramentas para concretização de objectivos, metas e melhoria continua.
