As aulas da Pós Graduação de Planeamento, avaliação e performance em Trail Running, passaram pela ESTÁDIO Clínica

Para os alunos perceberem a realidade da nossa rotina e do trabalho que desenvolvemos com atletas a nível de avaliação e monitorização de cargas de treino, mostrámos nesta aula avaliações de:

  • Força (KINVENT) @sausport_ com o apoio do nosso fisiologista Hugo Ribeiro
  • Biomecânica (MOTION METRIX)
  • Antropometria com o nosso nutricionista Pedro Meirinhos.

Trocámos ideias e prolongamos a tarde graças à nossa eterna curiosidade e sede de conhecimento. As aulas  continuaram depois na Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço – IPVC (o teu ponto de partida).

A Ciência do Trail !

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