Para os alunos perceberem a realidade da nossa rotina e do trabalho que desenvolvemos com atletas a nível de avaliação e monitorização de cargas de treino, mostrámos nesta aula avaliações de:
- Força (KINVENT) @sausport_ com o apoio do nosso fisiologista Hugo Ribeiro
- Biomecânica (MOTION METRIX)
- Antropometria com o nosso nutricionista Pedro Meirinhos.
Trocámos ideias e prolongamos a tarde graças à nossa eterna curiosidade e sede de conhecimento. As aulas continuaram depois na Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço – IPVC (o teu ponto de partida).
A Ciência do Trail !
