Para os alunos perceberem a realidade da nossa rotina e do trabalho que desenvolvemos com atletas a nível de avaliação e monitorização de cargas de treino, mostrámos nesta aula avaliações de:

 

  • Força (KINVENT) @sausport_ com o apoio do nosso fisiologista Hugo Ribeiro

 

  • Biomecânica (MOTION METRIX)

 

  • Antropometria com o nosso nutricionista Pedro Meirinhos.

 

Trocámos ideias e prolongamos a tarde graças à nossa eterna curiosidade e sede de conhecimento. As aulas  continuaram depois na Escola Superior de Desporto e Lazer de Melgaço – IPVC (o teu ponto de partida).

 

A Ciência do Trail !